健康

天使の深睡眠マクラレビュー！～コンビニ販売低反発マクラを侮るべからず～

2020年9月8日 赤虎めだか こんにちは、赤虎です。 以前、ニトリの「いろいろ選べるタオルまくら」についてレビューしました。 https:// …

基礎代謝を上げるトレーニング動画と、EMSレンタルのご紹介～「新しい生活様式」のお供に～

2020年6月10日 赤虎めだか こんにちは、赤虎(@akatoramedaka)です。 「新しい生活様式」での生活にも少しづつ慣れてきたものの、通勤頻度も減ってカラダ …

ハンモック昼寝のススメ。リラックスと集中力を手に入れよう【STAYHOME】

2020年4月29日 赤虎めだか こんにちは、赤虎です。 STAYHOMEの生活ももうすぐ1か月になります。 この時期を乗り越えて、ウイルスとの戦いに勝つ …

ストレートネックの人にオススメの枕！いろいろ選べるタオルまくら【ニトリ】

2020年3月16日 赤虎めだか こんにちは、赤虎です。 皆さん、枕あってますか？ 良い睡眠取れてますか？ 厚生労働省の調査では日本人の睡眠時間は年々減少し …